Apakah hal ini akan membunuh Anda? Ya/ Tidak

Perokok Gaul

Apakah itu? Anda bukanlah perokok, tetapi sesekali waktu, rekan bisnis Anda mengundang Anda kumpul-kumpul, yang pada akhirnya membuat Anda terpaksa menyulut sebatang rokok hanya untuk satu alasan; demi pergaulan.
Apa yang harus Anda lakukan? “Butuh waktu sekurangnya 4 tahun bagi tubuh Anda untuk mengeluarkan 'pigmen perokok',” kata dr. Agnes Hurter, spesialis paru-paru asal Cape Town. Itu adalah tar yang terakumulasi hanya dari satu batang rokok. Hurter mengatakan, ambang batas yang berpotensi menyebabkan kerusakan paru-paru secara permanen adalah sebungkus rokok sehari selama 15 tahun.
Mengapa berhenti? “Begitu seseorang menginjak usia 30, ia perlahan akan mulai kehilangan fungsi paru-parunya. Dan jika Anda menghisap beberapa batang rokok saja sehari, sama saja Anda memperburuk proses perusakan tersebut, dan akhirnya malah menjadi pecandu. Jika Anda tidak dapat menghentikan kebiasaan ini, bahkan hingga ingin menyulutnya saat di meja kerja, barulah Anda sedang dalam masalah.

Pilih Simbol Pengikat yang tepat

Cincin kawin> Anda tidak pernah mengenakan cincin, namun hari sakral itu semakin dekat dan Dia terus merongrong Anda untuk menggunakan cincin pernikahan. Ingat, Anda harus bangun setiap hari dengannya seumur hidup Anda. Perhatikan beberapa faktor berikut sebelum Anda memilih cincin kawin (atau istri).

Harga.
Karena dipakai seumur hidup, tak ada salahnya memilih cincin dengan harga yang lebih mahal. Harga menentukan kualitas.

Ketahanan.
Platinum. Metal berat yang paling mahal. Karena berat, bisa tidak nyaman saat di kenakan.
Emas. Barang kedua termahal, tetapi emas murni biasanya terlalu lembek. Pilihlah yang 18 karat (lebih mahal tapi sayang kurang cukup kuat dibanding yang lain), 14, atau 9 karat.
Titanium. Sangat ringan dan nyaman. Warnanya lebih keabuan dibanding platinum atau emas putih. Jika Anda tipe sporty dan aktif, atau bekerja lebih banyak dengan tangan. Bahan ini cocok untuk Anda.

Keserasian.
Pakar emas dari Afrika Selatan, Mandy G mengatakan, “Pria berjari pendek dan gemuk sebaiknya jangan mengenakan cincin yang terlalu bulat yang hanya kan menambah kesan bantet pada jari Anda.” Kenakan cincin dengan pinggiran tipis bersudut karena akan menimbulkan kesan langsing pada jari Anda. Jika Anda berjari panjang, Anda bebas bereksperimen.

Pas.
Pastikan cincin pernikahan Anda melewati tulang buku jari, agar tidak mudah melorot ketika tangan Anda basah. Cincin harus nyaman ketika sudah berada di pangkal jari, dan jangan terlalu ketat.

Sumber: Men's Health Indonesia (MHI) No. 9/VI – September 2006

Kaya Antioksidan, Tubuh Kebal

Blueberry

Fakta: Blueberry adalah salah satu asupan paling sehat di muka bumi. Buah ini mengalahkan 39 buah dan sayuran lainnya karena kadar kandungan antioksidan yang dimilikinya. Ini menjadikan bluberry sebagai salah satu penangkal kerusakan sel dalam tubuh – gejala yang memberikan kontribusi terhadap terjadinya serangan jantung dan timbulnya kanker. Sebuah penelitian menemukan, tikus yang mengonsumsi blueberry lebih fokus dan cerdas di bandingkan tikus yang tidak melahap buah ini.
Saran Kami: Konsumsi dua cangkir blueberry segar setiap minggu untuk mendapatkan manfaat terbaik dari asupan ini.

Brokoli

Fakta: Brokoli adalah biang sayuran. Selain kaya serat makanan, kandungan vitamin dan mineralnya melebihi makanan lain. Satu cangkir brokoli kukus mengandung 184 kalori, menyediakan 150 persen dari kebutuhan harian vitamin A, tujuh persen kalsium, 13 persen zat besi, delapan persen thiamine, dan lima persen niacin. Dalam takaran yang sama, brokoli kukus mengandung 90 persen vitamin C yang terdapat dalam jeruk segar dan mengandung kalsium yang nilainya hampir separuh yang ditawarkan segelas susu.
Saran Kami: Jangan 'lenyapkan' keberadaan brokoli dari menu harian yang terhidand di meja makanan anda.

Men's Health Indonesia (MHI) No. 9/VI – September 2006

Pembukaan Warnet Vila Nusa Indah

Sabtu, 12 January 2008, kemaren warnet Vila Nusa Indah resmi di buka, 
tapi gak ada pemotongan Nasi Tumpeng segala macem si. 
Ya pokoknya sudah di buka gitu aja, hehehe
Hari ini ke vila baru pasangin spanduknya, kemaren bikin ternyata gak bisa di ambil saat itu,
jadi mesti di ambil hari ini. Ternyata lumayan juga di sini dah ada yang maen walaupun blm di
pasangin spanduk, plus promosi yang laennya, cuma print nan di depan pintu. doank hehehe
Nanti lanjut lagi deh dah mo pulang neh. Nanti sekalian g tambahin foto2nya.

Januari 2008,
dD

Blog jualan online gua

Dah lama gak ngeblog di sini, kangen juga. Habis lagi sibuk ngurusin blog yang satu lagi, buat jualan online di blog. Kalo mo liat2 barang2 second yang bermutu liat aja blog g di http://simdede.wordpress.com di blog ini g jualan macem2 koleksi pribadi gua. Kebanyakan si buku lama g dan Novel2 klasik karyanya Agatha Christie, Sydney Seldon, dll, plus barang2 yang nyelip di rumah gua kemaren kan kebetulan tutup taun 2007, jadi pas beres2 rumah sekalian liat barang2 yang bisa di jokul di internet ternyata lumayan juga banyak ketemu barang2 yang dah di lupain, tapi g blm sempet input ke blog. Baru beberapa yang dah di input ada kamera jaman dulu yang masih di keker2 segala, ada juga kamera poket kecil, ada tempat lipstik kecil yang nyokap bawa dari australia tapi gak pernah doi pake, ada radio peninggalan bokap yang dah uzur banget, g juga gak tau nih radio masih bisa nyala apa gak? hehehe yang penting g posting aja di internet, mau ada yang beli atawa gak juga gak masalah, sekedar iseng aja. :) masih banyak yang lainnya tungguin aja tanggal onlinenya.

dD
Medio 2008